Cataratas: primeros síntomas y cómo cuidar tu vista
La catarata es la opacidad del cristalino, el "lente natural" que está dentro del ojo. Con el tiempo, ese lente pierde transparencia y la visión se vuelve borrosa, como si vieras a través de un vidrio empañado. Es una de las causas más frecuentes de pérdida de visión en adultos mayores, y también una de las que mejor se pueden atender cuando se detectan a tiempo.
Síntomas a los que debes poner atención
Las cataratas avanzan lento, por eso muchas personas tardan en notarlas. Acude a revisión si tienes alguno de estos signos:
Visión borrosa o nublada que no mejora con tus lentes.
Colores que se ven más apagados o amarillentos.
Deslumbramiento con el sol o con los faros de los autos al manejar de noche.
Halos alrededor de las luces.
Cambios frecuentes en tu graduación.
Necesitas más luz que antes para leer.
¿Quién tiene más riesgo?
Personas mayores de 60 años.
Pacientes con diabetes.
Fumadores.
Exposición prolongada al sol sin protección, algo muy común en Sonora.
Uso prolongado de medicamentos con cortisona.
Golpes o lesiones previas en el ojo.
Cómo reducir el riesgo
No existe una forma de evitar por completo las cataratas, porque el envejecimiento es el factor principal. Lo que sí puedes hacer es retrasar su aparición y detectarlas a tiempo:
Usa lentes de sol con protección UV. En Hermosillo el índice UV es alto casi todo el año; protégete también en días nublados.
Usa sombrero o gorra cuando estés al aire libre.
Controla tu glucosa si vives con diabetes.
Deja de fumar.
Lleva una alimentación con frutas y verduras.
Hazte una revisión oftalmológica anual a partir de los 40 años, o antes si tienes diabetes o antecedentes familiares.
¿Cuándo se opera una catarata?
El único tratamiento definitivo es la cirugía: se retira el cristalino opaco y se coloca un lente intraocular. La decisión de operar depende de cuánto afecte la catarata a tu vida diaria y de la valoración del oftalmólogo. Si ya notas que te cuesta leer, manejar o reconocer rostros, es momento de una valoración.
Agenda tu valoración en Hermosillo
En Oftavisión Hermosillo evaluamos tu caso y te explicamos con claridad tus opciones. Visítanos en Plaza Reyes, Periférico Norte 161, col. Jesús García, o llámanos al 662 354 1156. También puedes agendar tu cita en línea.
